17 октября 2026,
суббота, 16:32, Душанбе
05.03.2018 10:42

Зухро и Фотима Холовы: звездные сестры-близнецы

Сестры Зухро и Фотима Холовы пришли в таэквон-до вслед за старшей сестрой Сабиной - как девушки помогают друг другу в спорте и жизни читайте в материале Sputnik Таджикистан 

Спортсменки Зухро и Фотима Холовы – одни из ведущих спортсменок Таджикистана, выступающих в таэквон-до (ИТФ) и кикбоксинге. Сестры-близнецы в своей карьере выиграли немало турниров и титулов.

В прошлом сезоне в Ашхабаде прошел чемпионат Азии по кикбоксингу. Фотима и Зухро Холовы внесли свой вклад в общий успех сборной Таджикистана, выиграв золотые медали. Кроме того, Зухро впервые из таджикских девушек-спортсменок выступила на Всемирных играх по единоборствам в Польше. Также спортсменки выиграли медали Азиатских игр в Туркменистане.

"Поддерживая друг друга, достигаем успеха"

"Я довольна своим результатом в прошлом сезоне. Каждый раз ставлю себе цель победить и стараюсь достигать этого. Спасибо родным, друзья и тренерам за поддержку. Спасибо сестре Фотиме – она всегда рядом", — сказала Зухро Холова.

Фотима Холова подтвердила, что они с сестрой всегда поддерживают друг друга и добиваются успеха вместе.

"В семье нас четверо девушек. Я самая младшая. Мама вырастила нас одна. Она всегда и во всем нас поддерживает. У нее два образования – медицинское и экономическое, 22 года отработала в роддоме акушером-гинекологом. Когда мы выбрали таэквон-до, она нас поддержала", — говорит Зухро.

"Вместе мы – большая сила!"

Первой пошла в таэквон-до старшая сестра Сабина, а младшие ее сестры ходили на соревнования, чтобы поболеть за Сабину. У нее были успехи — выиграла несколько чемпионатов, получила черный пояс, затем стала тренировать детей. Затем к спорту приобщились и Зухро с Фотимой. Вторая сестра Шервина, пусть и не стала спортсменкой, но помогала младшим сестрам.

"Вместе мы – большая сила! Делимся своими знаниями друг с другом, проводим совместные тренировки. На соревнованиях я зачастую участвую как тренер своей сестры. И, конечно, к новым успехам стремимся вместе!", — говорит Фотима.

Зухра рассказала, что они с Фотимой – близнецы и их часто путают, так сильно они похожи.

"Правда, она старше меня на пять минут. Я всегда зову ее "апа" (старшая сестра), — смеется Зухро.

В спорте – путь один, а в профессиях — разный

И Зухро, и Фотима вместе достигают успеха в спорте, также вместе они с отличием окончили школу и Технологический университет. А вот в выборе профессии они разошлись – Фотима стала программистом, а Зухро – бухгалтером. Тренировки приходится совмещать с работой, но девушки с этим отлично справляются.

"Главное верить в себя и не сдаваться. Если человек стремится к чему-то, он обязательно этого добьется", — отметила Зухро.

Небольшой рост – не проблема

И у Фотимы, и у Зухро сравнительно небольшой рост, однако это не мешает им достойно конкурировать с более высокими соперницами.

"Действительно, многие соперницы попадаются выше нас, со стороны может показаться, что у нас нет шансов против них. Однако, главное – это уверенность, надо выходить на бой и без колебаний сражаться. Практически все европейцы высокие по сравнению с представителями азиатского континента. Но меня это не смущает, я выхожу на каждый бой, будучи уверенной в своих силах. Стараюсь доказывать, что если человек захочет, то может победить, не озираясь на антропологические данные",- говорит Зухро.

"На любых соревнованиях и на любом уровне я стараюсь достигать максимума, каждый турнир по-своему важен. Чтобы добиться успеха, нужно приложить немало усилий, проявить волю и не стушеваться перед соперниками, поэтому для меня любой турнир имеет свою ценность. И небольшой рост – не проблема", — сказала Фотима.

Есть предложения из других стран

Пару лет назад Зухро уезжала в Соединенные Штаты Америки, тренировалась там. А затем ей было сделано предложение выступать за команду США.

"Я ездила в гости к сестре Сабине. Меня пригласили выступить в чемпионате штата Калифорния по кикбоксингу. Конечно, я не смогла не воспользоваться такой возможностью попробовать себя на этом уровне. В итоге заняла первое место в своем весе. После этого ко мне стали подходить, интересоваться из какой я страны, поздравлять с выступлением. Предложили работу, хотели, чтобы я осталась там", — говорит спортсменка.

Помимо этого, ей и раньше предлагали выступать за различные сборные, но она пока не дала свое согласие.

"В Душанбе у меня семья, работа, я пока не готова к большим переменам. Решение по этому вопросу еще не приняла, но предложения из разных стран еще в силе. К примеру, меня ждут в США. У меня есть желание уехать за границу, учиться, работать и тренироваться там, но пока какой-либо конкретики в этом плане нет", — сказала Зухро.
Новый сезон – новые цели

Впереди – новый сезон и новые турниры. Сестры Холовы намерены продолжать спортивную карьеру.

"Я в себе уверена и считаю, что есть все шансы завоевать новые титулы. Если будет возможность выступать, буду стремиться к самым высоким результатам", — сказала Фотима.

"Ведем подготовку к новым соревнованиям. Новый сезон – один из важнейших в наших спортивных карьерах с сестрой, в этом году пройдет ряд крупных турниров. Главная задача – идти только вперед! Важно, чтобы была поддержка, чтобы была возможность выступать на мировых турнирах", — отметила Зухро.

Источник: Sputnik Таджикистан

Лента

17.10.2026 11:23

Казахстан введет обязательные электронные разрешения на въезд для иностранцев

Власти Казахстана поэтапно ужесточают режим въезда на территорию страны. С июля 2027 года обязательным условием для въезда для граждан целого ряда стран, в том числе России, Германии и других стран ЕС и США, станет оформление за три дня до поездки электронного разрешения.
16.10.2026 17:21

Таджикистан усилит мониторинг редких видов животных и растений

Таджикистан намерен усилить мониторинг и учет численности редких видов животных и растений. Об этом заявил президент страны Эмомали Рахмон 16 октября на Саммите лидеров по биологическому разнообразию в Ереване.
16.10.2026 16:29

Трамп: война в Украине закончится без Зеленского

Президент США Дональд Трамп заявил, что договориться об урегулировании конфликта в Украине в итоге удастся, однако, по его мнению, уже без Владимира Зеленского. Об этом он сказал в интервью Newsmax.
16.10.2026 15:48

Таджикским мигрантам в Петербурге запретят работать в магазинах, салонах красоты и фитнес-клубах

Граждане Таджикистана, работающие в Санкт-Петербурге по патентам, больше не смогут работать в магазинах, салонах красоты, фитнес-клубах и ряде других сфер. Губернатор города Александр Беглов расширил перечень отраслей, в которых запрещено привлекать иностранных работников с патентами.
16.10.2026 15:21

За музыку, бороды и одежду: в Афганистане за три месяца задержали более 440 человек

За июль-сентябрь 2026 года в Афганистане зафиксировали не менее 443 произвольных задержаний. По данным ООН, людей задерживали в том числе из-за одежды, причесок, бород, пропуска коллективных молитв и прослушивания музыки.
16.10.2026 14:19

Более 30 рейсов в Москву перенаправили в другие города – среди них рейс из Душанбе

Более 30 самолетов, направлявшихся в Москву, перенаправили на запасные аэродромы из-за временных ограничений в столичных аэропортах. Среди них был и рейс из Душанбе в Домодедово.
16.10.2026 13:41

В Деваштиче мужчину избили, связали и продержали всю ночь в кабинете председателя махалли

В кабинете председателя махалли Лолазор Деваштичского района всю ночь удерживали 36-летнего местного жителя. По данным МВД Таджикистана, перед этим его избили и силой привели туда двое мужчин.